お尻を引き締めるトレーニング・ヒップアップに効く10分運動【フィットネスクリエイター・鈴木達也】 - 筋トレ動画 自宅・ジム・ダイエット筋トレメニュー

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お尻を引き締めるトレーニング・ヒップアップに効く10分運動【フィットネスクリエイター・鈴木達也】

お尻を引き締めるトレーニング・ヒップアップに効く10分運動【フィットネスクリエイター・鈴木達也】



フィットネスクリエイター・鈴木達也氏による筋トレ動画、今回は「お尻を引き締めるトレーニング・ヒップアップに効く10分運動」についての動画です。

お尻を引き締めるトレーニングです。
1日10分でカッコイイお尻をつくりましょう。

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ヒップ周り

こんにちは、カイエンと申します。
ランキングから来ました。
このトレーニングはかなり効きそうですね。想像しただけでも筋肉痛が思い浮かびます!
これからも応援させてください。
また来ます!

2016-03-29 12:40 from カイエン | Edit

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